健康

[14405] ストレスに関するアンケート調査（第4回）


■ストレスを感じている人は全体の4分の3を占める。一方、ストレス耐性があると思う人は6割。
■「職場や学校での仕事・勉強の量や内容」「家計・金銭面」「職場や学校での人間関係」がストレスを感じる上位3項目
■ストレスへの対処法は「たくさん寝る・昼寝をする」「おいしいもの、好きなものを食べる」「ひとりで過ごす時間をつくる」がトップ3。前回より「家族に話す」がやや減少

【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】2010年07月01日～07月05日     【回答者数】13,903名
【調査機関】マイボイスコム株式会社
性別 男性 女性 合計 年代 10代 20代 30代 40代 50代
以上		 合計
度数 6,567 7,336 13,903 度数 240 1,705 4,463 4,380 3,115 13,903
％ 47% 53% 100% ％ 2% 12% 32% 32% 22% 100%

1．日常のストレス度合い
〔あなたは日ごろ、どのくらいストレスを感じていますか〕
　 ストレス
　 ストレスを感じている人(「とてもストレスを感じている」「ややストレスを感じている」の合計)は約75.0%と、全体の4分の3を占めます。

2．ストレスを感じる状況
〔あなたはどんなことに対してストレスを感じますか。以下の中から当てはまるものをすべてお選びください(複数回答可)〕
　 ストレス
　 「職場や学校での仕事・勉強の量や内容」(38.1%)、「家計・金銭面」(35.2%)、「職場や学校での人間関係」(33.5%)がストレスを感じる上位3項目です。

3．ストレスによる身体症状
〔あなたがストレスを感じたときに身体に生じる症状を、以下の中からすべてお選びください(複数回答可)〕
　 ストレス
　 「いらいらしやすくなる」が62.5%で最も多くの人があげています。「気力がなくなる、元気がなくなる」(34.5%)の他、「胃やおなかの調子が悪くなる」「眠れない・眠りが浅い」なども2～3割みられます。

＜上記以外に以下の設問があります。自由記述の項目もございます。＞
4． ストレスによる身体症状のうち、最も気になるもの
5． ストレスの対処方法
6． ストレス耐性
7． 回答者のコメントから（自由記述：FA）
〔役に立った・有効なストレス解消法〕


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活用事例
２テーマの調査データを組合わせた分析
『料理をする人は、幸せと感じる人が多い』
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