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[14607]
運動に関するアンケート調査（第2回）
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■運動を行っている人は4割。運動頻度は週1～2日程度が4割、1回あたり30分～2時間未満行う人が4割
■行っている運動は「ウォーキング・運動としての散歩」「筋トレ・ストレッチ」といった軽度の運動が上位
■「健康のため」「体力保持のため」「体力をつけるため」の他、「ストレス解消のため」「リラックス・気分転換のため」などの精神面をあげる人も多い
■今後やってみたい運動は「ヨガ・ピラティス」「ウォーキング・運動としての散歩」「水泳」「登山・ハイキング・トレッキング」などが人気
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【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】2010年09月01日～09月05日
【回答者数】13,854名
【設問数】 7～9問（自由回答の設問が１問含まれます）
ローデータには約30項目の登録属性がつきます
【調査機関】マイボイスコム株式会社
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| 性別 | 男性 | 女性 | 合計 | 年代 | 10代 | 20代 | 30代 | 40代 | 50代
以上 | 合計 | | 度数 | 6,262 | 7,592 | 13,854 | 度数 | 248 | 1,654 | 4,465 | 4,241 | 3,246 | 13,854 | | ％ | 45% | 55% | 100% | ％ | 2% | 12% | 32% | 31% | 23% | 100% |
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1．行っている運動の程度
〔あなたは、どのくらいのレベルの運動を行っていますか★ 〕
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「身体的にきついといわれる程度の激しい運動をしている」が3.0%、「身体的にやや負担があるくらいの、中程度の運動をしている」が13.9%、「身体的負担が少ない、軽度の運動をしている」が22.3%で、これらをあわせた運動を行っている人は4割です。
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2．運動をする頻度
〔(運動をする方)あなたは、どのくらいの頻度で運動を行っていますか 〕
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「週1～2日程度」が39.3%を占めていますが、「週3～4日」が26.3%、「ほぼ毎日」も22.9%みられます。
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3．1日あたりの合計運動時間の平均
〔(運動をする方)あなたは、平均するとどのくらいの時間運動をしますか。運動する日の1日あたりの合計運動時間をお聞かせください〕
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4．行っている運動の種類
〔(運動をする方)あなたが行っている運動の種類について、以下の中から当てはまるものをすべてお答えください(複数回答可) 〕
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5．運動をする理由
〔(運動を行う方)あなたが運動をする理由について、以下の中から当てはまるものをすべてお答えください(複数回答可) 〕
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6．やってみたいと思う運動
〔(全員)あなたが、今後やってみたいと思う運動の種類を1つお聞かせください 〕
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7．今後やってみたい運動について、興味があるグッズ
〔(やってみたい運動がある方)あなたが運動をやるにあたり、買ってみたいと思うグッズ、興味があるグッズはありますか。具体的にお聞かせください〕
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