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[20816] 冷え性に関するアンケート調査（第2回） |
| ■冷え性の人は全体の5割弱。「軽度」が2割強、「中程度」が2割弱、「重度」が約5%。冷えを感じる時期は「冬」が8割弱、「秋」が3割強、「一年を通して」が2割弱 ■冷え性の人が悩まされる部位は「手先、指先」「足先」などの末端や、「足首」「足全体」「おなか」「腰」「下半身全体」「おしり」などの下半身。冷え性の人では「肩こり」「腰痛」「疲れやすい」「頭痛」などで悩む人の比率が高い傾向 ■冬の冷え性対策は「厚着、重ね着、重ね履き」「体を温める食材」「湯船につかる」が上位3位。夏に冷え性対策をする人は6割弱、「湯船につかる」「クーラーにあたらないようにする」「運動」「ストレッチ、ヨガなど」「冷たい飲み物・食べ物はとらない」「体を温める食材」などが上位 ■冷え性の原因だと思うものは「運動不足」や「年齢的なもの」「遺伝的要素、体質的なもの」「ストレス」「夏の冷房」などが上位 |
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