冷え性に関する調査（第4回）/アンケートデータベース(MyEL)

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医薬品・医療・健康

＜調査時期＞

2022/11

2018/11

2015/11

2012/11

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[29210] 冷え性に関するアンケート調査（第4回）

■冷え性の人は全体の4割強、男性約25%、女性6割強。「軽度」が2割強、「中程度」が1割強、「重度」が約4%。冷えを感じる時期は「冬」が8割強、「秋」が3割弱、「一年を通して」が2割弱。
■冷え性の人が悩まされる部位は「手先、指先」「足先」が各6～7割、「足首」「足全体」「おなか」「下半身全体」「おしり」などが各10%台で、末端や下半身の比率が高い。重度の冷え性の人が悩んでいる身体症状は「肩こり」「疲れやすい」「腰痛」「頭痛」「体がだるい」などが上位。
■冷え性対策は「お風呂は湯船につかる」「体を温める食材をとる」「厚着、重ね着、重ね履き」が冷え性の人の各4割前後。重度の冷え性の人では「就寝時の服装や寝具を工夫」「カイロ、湯たんぽ、電気毛布など」などが全体より比率が高い。
■冷え性の原因だと思うものは「運動不足」が冷え性の人の約36%、「年齢的なもの」が2割強、「遺伝的要素、体質的なもの」「ストレス」などが各10%台。重度の冷え性の人は「遺伝的要素、体質的なもの」の比率が全体より高い。

【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】2022年11月01日～11月05日【回答者数】9,933名
【設問数】　7～9問（自由回答の設問が１問含まれます）
ローデータには約30項目の登録属性がつきます
【調査機関】マイボイスコム株式会社

性別	男性	女性	合計	年代	10代	20代	30代	40代	50代	60代	70代	合計
度数	5,624	4,309	9,933	度数	11	191	762	1,961	2,949	2,557	1,502	9,933
％	57%	43%	100%	％	0%	2%	8%	20%	30%	26%	15%	100%

	1．悩んでいる症状〔(全員)次のうち、あなたが悩んでいる症状があればすべて選んでください。(一時的な症状は除く)(複数回答可)〕

		悩んでいる症状の上位は「肩こり」「腰痛」が各30%台、「疲れやすい」「くすみ、シミ・ソバカス」が各20%台です。「肩こり」は女性30～50代で各5割前後と高くなっています。男性60～70代では「腰痛」「血圧が高め」、女性60～70代では「くすみ、シミ・ソバカス」「しわ、たるみ」が上位にあがっています。女性若年層では「肌荒れ、乾燥」「にきび」「月経痛、月経不順」などの比率が高くなっています。冷え性の度合が重度の人では、「肩こり」「疲れやすい」「腰痛」「頭痛」「体がだるい」などが上位です。特に「肩こり」「疲れやすい」は各5～6割と比率が高くなっています。

	2．冷え性の程度〔(全員)あなたは冷え性(冷え症)ですか。〕

		「軽度の冷え性」が23.5%、「中程度の冷え性」が13.8%、「重度の冷え性」が3.8%で、これらをあわせた冷え性の人は4割強です。冷え性の人は、男性約25%、女性6割強です。「重度の冷え性」は女性30代1割強、女性40代で約9%で、やや高くなっています。女性10～40代では「中程度の冷え性」が各3割弱で、冷え性の人は各7割前後と、他の層より高くなっています。

3．冷え性で悩まされる部位
〔(Q2で1～3をお選びの、冷え性の方)あなたが、冷え性(冷え症)で悩まされるのはどのような部分ですか。(複数回答可)〕

4．冷えを感じる時期
〔(Q2で1～3をお選びの、冷え性の方)あなたが、冷えを感じたり、冷え性の症状で悩むのは、1年の中でいつごろですか。(複数回答可)〕

5．実施している冷え性対策
〔(Q2で1～3をお選びの、冷え性の方)あなたが、冷え性(冷え症)の対策として行っていることがあればお聞かせください。※冷え性対策以外の目的で行う場合は除く(複数回答可)〕

6．冷え性の原因
〔(Q2で1～3をお選びの、冷え性の方)あなたの、冷え性(冷え症)の原因だと思うものはなんでしょうか。(複数回答可)〕

7．冷え性に関する情報入手先
〔(Q2で1～3をお選びの、冷え性の方)あなたは、冷え性(冷え症)や冷え性対策などに関する情報をどこから入手していますか。(複数回答可)〕

8．冷え性の対策で効果があるもの(自由回答設問)
〔(Q2で1～3をお選びの、冷え性の方)あなたが冷え性(冷え症)の対策として行っているもので、効果があったものがあれば具体的にお聞かせください。〕


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