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[19215] ダイエットに関するアンケート調査(第8回) |
■「現在ダイエットをしている」が2割強、「過去にしたことがある」が3割強で、これらをあわせたダイエット経験者は6割弱。ダイエットに関する情報収集をしている人は全体の7割弱。情報源は「テレビ番組」が4割強で、2位以下を大きく上回る ■ダイエットの理由は「体型・スタイルを良くするため」の他、「健康状態を改善するため」「自分自身で体型・スタイルの変化を感じたため」「生活習慣病を予防するため」「洋服をかっこよく着るため」などさまざま。 ■ダイエット方法は「間食を減らす」「食事1回分の量を減らす」「なるべく動くようにする」「ウォーキング」「カロリーや成分バランスを考えた食事をとる」などさまざま。 ■ダイエットをやめた理由は「面倒くさくなったから」が最も多く、「ダイエットが成功したから」「効果が実感できなかったから」「忙しくなり、時間がなくなったから」などが続く |
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