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[26407]
ダイエットに関するアンケート調査（第10回）
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■現在ダイエットをしている人は全体の2割強、過去にしたことがある人(3割強)をあわせた経験者は6割弱。ダイエットに関する情報源は「テレビ番組」が全体の4割強。女性や若年層では「SNS」「動画共有サイト」などが高い。
■ダイエットをする理由は「体型・スタイルを良くする」「健康状態を改善」が経験者の各5～6割、「体型・スタイルの変化を感じた」「生活習慣病を予防」が各3割強。男性高年代層では「健康状態を改善」「生活習慣病を予防」「健康診断の結果が気になった」などの比率が高い。
■現在行っているダイエット方法は「食事制限」「食べ方に気を付ける」が各5割前後、「間食・おやつの制限」「ウォーキング、散歩など」が各4割弱。「筋力トレーニング」「普段の生活の中で、意識して体を動かす」などは各3割弱で、2017年調査よりやや増加。
■現在ダイエットを行っていない理由は「面倒くさくなった」が、行っていない人の3割弱、「ストレスがたまる」「ダイエットが成功した」が各2割弱。 |
【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】2020年07月01日～07月05日
【回答者数】10,204名
【設問数】 7～9問（自由回答の設問が１問含まれます）
ローデータには約30項目の登録属性がつきます
【調査機関】マイボイスコム株式会社
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| 性別 | 男性 | 女性 | 合計 | 年代 | 10代 | 20代 | 30代 | 40代 | 50代 | 60・70代 | 合計 | | 度数 | 5,624 | 4,580 | 10,204 | 度数 | 16 | 303 | 1,010 | 2,302 | 3,068 | 3,505 | 10,204 | | ％ | 55% | 45% | 100% | ％ | 0% | 3% | 10% | 23% | 30% | 34% | 100% |
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1．体型意識
〔(全員)あなたは、自分の体型を気にしていますか。(例: 太りすぎ、痩せすぎ、足が太い、お腹が出ているなど)〕
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自分の体型を気にしている人(「気にしている」「やや気にしている」の合計)は全体の7割弱です。男性6割弱、女性8割弱で、女性の方が気にしている人の比率が高くなっています。
男性10～30代では「気にしていない」の比率が、他の層より高くなっています。
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2．ダイエット経験
〔(全員)これまでに、ダイエットをしたことがありますか。〕
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「現在ダイエットをしている」は全体の22.1%、「過去にしたことがある」が34.6%で、これらをあわせたダイエット経験者は6割弱です。
「現在ダイエットをしている」は、女性の方が比率が高く、男性30・40代で各20%台、女性10～40代で各30%台です。
「過去にしたことがある」は、女性40代以上で各40%台です。
男性では「したことがない」が5割強です。男性10・20代、60・70代での比率が高くなっています。
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3．ダイエットの理由
〔(ダイエットをしている・したことがある方)あなたは、なぜダイエットをやろうと思ったのですか。(複数回答可)〕
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4．リバウンドの経験
〔(ダイエットをしている・したことがある方)あなたは、ダイエット後や途中で、リバウンド(前の状態の戻ったり逆に増えたりすること)をした経験はありますか。〕
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5．ダイエット方法
〔(現在ダイエットをしている方)あなたが現在行っているダイエット方法はなんですか。(複数回答可)〕
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6．ダイエットをやめた理由
〔(過去にしたことがある方)あなたが、現在はダイエットを行っていない理由はなんですか。(複数回答可)〕
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7．ダイエットに関する情報源
〔(ダイエットをしている・したことがある方)あなたがダイエットを行うにあたり、ダイエットに関する情報を得るのはどのようなところからですか。(複数回答可)〕
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8．直近のダイエット方法に決めた理由・過程(自由回答設問)
〔(ダイエットをしている・したことがある方)いろいろなダイエット関連情報がある中で、直近で自分がしたダイエット方法に決めた理由・過程等について具体的にお聞かせください。〕
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