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[30009]
ダイエットに関するアンケート調査（第11回）
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■現在ダイエットをしている人は全体の2割弱、過去にしたことがある人(4割弱)をあわせた経験者は6割弱。ダイエット経験者のうち、リバウンド経験者は7割強、「1～2回ある」は4割弱。
■ダイエットをしようと思った理由は「体型・スタイルを良くする」「健康状態を改善」が経験者の各5割前後、「生活習慣病予防」「体型・スタイルの変化を感じた」が各3割弱。男性50～70代では「健康状態を改善」「生活習慣病を予防」「健康診断の結果が気になった」などの比率が高い。
■現在行っているダイエット方法は「食事制限」が5割強、「間食・おやつの制限」「ウォーキング、散歩など」が各4割強、「食べ方に気を付ける」が3割強。ダイエットに関する情報源は「テレビ番組」が全体の3割強で過去調査と比べて減少。女性10～30代では「SNS」が1位。
■現在ダイエットを行っていない人の理由は「面倒くさくなった」が3割弱、「ダイエットが成功した」「ストレスがたまる」が各2割弱。 |
【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】2023年07月01日～07月05日
【回答者数】9,609名
【設問数】 7～9問（自由回答の設問が１問含まれます）
ローデータには約30項目の登録属性がつきます
【調査機関】マイボイスコム株式会社
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| 性別 | 男性 | 女性 | 合計 | 年代 | 10代 | 20代 | 30代 | 40代 | 50代 | 60代 | 70代 | 合計 | | 度数 | 5,539 | 4,070 | 9,609 | 度数 | 9 | 171 | 760 | 1,759 | 2,849 | 2,518 | 1,543 | 9,609 | | ％ | 58% | 42% | 100% | ％ | 0% | 2% | 8% | 18% | 30% | 26% | 16% | 100% |
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1．体型意識
〔(全員)あなたは、自分の体型を気にしていますか。(例: 太りすぎ、痩せすぎ、足が太い、お腹が出ているなど)〕
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自分の体型を気にしている人(「気にしている」「やや気にしている」の合計)は全体の7割弱です。男性6割弱、女性8割弱で、女性の方が気にしている人の比率が高くなっています。
男性10・20代では体型を「気にしていない」の比率が、他の層より高くなっています。
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2．ダイエット経験
〔(全員)これまでに、ダイエットをしたことがありますか。〕
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「現在ダイエットをしている」は全体の19.1%、「過去にしたことがある」が36.8%で、これらをあわせたダイエット経験者は6割弱です。
「現在ダイエットをしている」は男性約17%、女性は2割強です。女性若年層での比率が高く、女性10・20代では約36%、女性30～40代では各3割弱となっています。男性は30～50代で各2割前後です。
「過去にしたことがある」は、女性40～60代で各5割弱で、他の層より高くなっています。
男性では「したことがない」が5割強です。男性10・20代や70代での比率が高くなっています。
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3．ダイエットの理由
〔(Q2で1～2と回答した、ダイエットをしている・したことがある方)あなたは、なぜダイエットをやろうと思ったのですか。(複数回答可)〕
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4．リバウンドの経験
〔(Q2で1～2と回答した、ダイエットをしている・したことがある方)あなたは、ダイエット後や途中で、リバウンド(前の状態の戻ったり逆に増えたりすること)をした経験はありますか。〕
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5．ダイエット方法
〔(Q2で1にお答えの、現在ダイエットをしている方)あなたが現在行っているダイエット方法はなんですか。(複数回答可)〕
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6．ダイエットをやめた理由
〔(Q2で2にお答えの、過去にしたことがある方)あなたが、現在はダイエットを行っていない理由はなんですか。(複数回答可)〕
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7．ダイエットに関する情報源
〔(Q2で1～2と回答した、ダイエットをしている・したことがある方)あなたがダイエットを行うにあたり、ダイエットに関する情報を得るのはどのようなところからですか。(複数回答可)〕
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8．比較的うまくいったダイエット方法
〔(Q2で1～2と回答した、ダイエットをしている・したことがある方)あなたが今までに行ったダイエットで、比較的うまくいったと思う方法があればお聞かせください。(複数回答可)〕
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9．直近のダイエット方法に決めた理由・過程(自由回答設問)
〔(Q2で1～2と回答した、ダイエットをしている・したことがある方)いろいろなダイエット関連情報がある中で、直近で自分がしたダイエット方法に決めた理由・過程等について具体的にお聞かせください。〕
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