|
会員登録（無料）をすると、３問目以降の調査結果もご覧いただけます。
|
＜調査時期＞ |
|
|
| ※最新の調査結果を閲覧希望の方は、最新の日付のものを選択ください。 |
[29109]
運動に関するアンケート調査（第6回）
|
■運動をしている人は4割強。激しい運動をする層は約2%、中程度が約15%、軽度が3割弱。運動をする人の頻度は週3～4日以上が6割強。
■行っている運動の種類は「ウォーキング・運動としての散歩」が運動をする人の6割弱。「筋トレ・ストレッチ」が4割弱で過去調査より増加傾向。やってみたい運動は「ウォーキング・運動としての散歩」が3割強、「筋トレ・ストレッチ」が2割強。
■運動をする人の理由は「健康のため」が8割強、「体力保持」が5割弱、「体力をつける」「筋力をつける」「気分転換」が各3割前後。運動する場所は、「屋外・野外」が運動をする人の6割弱、「自宅の室内」が4割強、「民間のスポーツクラブ、トレーニングジムや専用施設」が2割強。
■生活の中での運動量が足りていると思う人は約15%、不足していると思う人は7割弱。女性の方が、不足していると思う人の比率が高い。コロナ禍以降「運動する時間や頻度が減った」は1割強。 |
【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】2022年10月01日～10月05日
【回答者数】9,787名
【設問数】 7～9問（自由回答の設問が１問含まれます）
ローデータには約30項目の登録属性がつきます
【調査機関】マイボイスコム株式会社
|
|
| 性別 | 男性 | 女性 | 合計 | 年代 | 10代 | 20代 | 30代 | 40代 | 50代 | 60代 | 70代 | 合計 | | 度数 | 5,558 | 4,229 | 9,787 | 度数 | 11 | 216 | 789 | 1,937 | 2,934 | 2,436 | 1,464 | 9,787 | | ％ | 57% | 43% | 100% | ％ | 0% | 2% | 8% | 20% | 30% | 25% | 15% | 100% |
|
|
1．行っている運動の程度
〔(全員)あなたは、どのくらいのレベルの運動を行っていますか。〕
|
| |
|
| |
 |
「身体的にきついといわれる程度の激しい運動をしている」が2.2%、「身体的にやや負担があるくらいの、中程度の運動をしている」が14.5%、「身体的負担が少ない、軽度の運動をしている(運動としての散歩も含む)」が27.0%で、これらをあわせた運動している人は4割強です。
運動している人の比率は男性の方が高くなっています。女性は10～40代で各3割強と低くなっています。
|
|
|
2．運動をする頻度
〔(Q1で1～3とお答えの、運動をする方)あなたは、どのくらいの頻度で運動を行っていますか。〕
|
| |
|
| |
|
運動をする頻度は、「ほぼ毎日」「週1～2日程度」「週3～4日程度」が、運動をする人の各3割強です。週3～4日以上運動する人は6割強となっています。
男性70代は「ほぼ毎日」が約46%と高く、他の層より頻度が高い傾向です。男性30～50代や女性10～30代では「週1～2日程度」の比率が高くなっています。
|
|
|
3．1日あたりの合計運動時間の平均
〔(Q1で1～3とお答えの、運動をする方)あなたは、平均するとどのくらいの時間運動をしますか。運動する日の1日あたりの合計運動時間をお聞かせください。 ※運動しない日は含めず、運動する日の平均時間をお聞かせください〕
|
|
|
4．行っている運動の種類
〔(Q1で1～3とお答えの、運動をする方)あなたが行っている運動の種類について、以下の中からあてはまるものをすべてお答えください。(複数回答可)〕
|
|
|
5．運動をする理由
〔(Q1で1～3とお答えの、運動を行う方)あなたが運動をする理由について、以下の中からあてはまるものをすべてお答えください。(複数回答可)〕
|
|
|
6．運動をする場所
〔(Q1で1～3とお答えの、運動を行う方)あなたは、運動を次のようなところで行うことはありますか。(複数回答可)〕
|
|
|
7．やってみたいと思う運動
〔(全員)あなたが、今後やってみたいと思う運動の種類をお聞かせください。(複数回答可)〕
|
|
|
8．生活の中での運動量の過不足
〔(全員)あなたはご自身の運動量について、どのように思いますか。運動として行っていること以外の日常生活のことも含めてお聞かせください。〕
|
|
|
9．新型コロナウイルス感染拡大に伴う運動に関する変化
〔(全員)2020年以降の新型コロナウイルス感染拡大に伴い、あなたご自身の運動に関しての変化はありましたか。運動として行っていることについてお聞かせください(日常生活での動作などは除く)。※コロナ禍以外の要因による変化は除きます。(複数回答可)〕
|
|
|
10．新型コロナウイルス感染拡大による運動に関する意識・行動の変化(自由回答設問)
〔.(全員)2020年以降の新型コロナウイルス感染拡大に伴い、あなたご自身が運動することについての意識や行動で変化したことがあれば、具体的にお聞かせください。〕
|
|
|
|
|
※ご希望の調査結果がない場合は、検索することで見つかることがあります。
|
|
会員登録をすると、３問目以降の調査結果もご覧いただけます。
無料会員もありますので、お気軽にご登録ください。
|
|
まだ登録がお済みでない方は
|
すでに登録がお済みの方は
|
|
|
|
【集計サービスのご案内】
| ■ クロス集計代行サービス |
ご指定の集計軸でのクロス集計を代行します。（ご指定の３軸×全設問）
３軸単位で33,000円（税込）、約１営業日で納品します。
【お申込】お問合せフォームからお申込みください。
|
|
|
|
