健康意識に関する調査（第6回）/アンケートデータベース(MyEL)

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医薬品・医療・健康

＜調査時期＞

2023/10

2021/10

2019/05

2016/05

2013/05

2010/05

2008/05

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[27909] 健康意識に関するアンケート調査（第6回）

■健康に気をつけている人は7割強、2019年調査から増加。気をつけている人の比率は高年代層で高い傾向。
■健康のために取り組んでいる分野は「食生活」が6割強、「睡眠」「運動」が各40%台。今後健康維持のために改善したいことは「運動不足」が約46%、「睡眠の量や質」「精神的ストレス」などが各20%台。「運動不足」「精神的ストレス」などは女性の方が比率が高い。
■健康の維持・促進のために「朝食を毎日食べる」「栄養バランスを考えた食事」「ウォーキング、ジョギング」「十分に睡眠をとる」などが各30%台。高年代層での比率が高いものが多く「塩分を控える」「朝食を毎日食べる」「生活リズムを整える、規則正しい生活」などは年代差が特に大きい傾向。
■健康の維持・促進のために必要だができていないことは「ウォーキング、ジョギング」「スポーツ」「甘いものを控える」が各20%台、「食べ過ぎない」「十分に睡眠をとる」「ストレスをためない」などが各2割弱。今後続けたい・始めたいことは「ウォーキング、ジョギング」が4割強、「十分に睡眠をとる」「栄養バランスを考えた食事」「食べ過ぎない」などが各30%台。

【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】2021年10月01日～10月05日【回答者数】9,985名
【設問数】　7～9問（自由回答の設問が１問含まれます）
ローデータには約30項目の登録属性がつきます
【調査機関】マイボイスコム株式会社

性別	男性	女性	合計	年代	10代	20代	30代	40代	50代	60代	70代	合計
度数	5,607	4,378	9,985	度数	14	278	905	2,077	2,953	2,413	1,345	9,985
％	56%	44%	100%	％	0%	3%	9%	21%	30%	24%	13%	100%

	1．健康に気を付けている度合〔(全員)あなたはご自身の健康についてどの程度気をつけていますか。〕

		健康に気をつけている人(「非常に気をつけている」「まあ気をつけている」の合計)は73.6%です。2010年から2019年まで減少傾向でしたが、やや増加に転じています。健康に気をつけている人の比率は女性や高年代層で高い傾向です。健康に気をつけていない人(「あまり気をつけていない」「まったく気をつけていない」の合計)は、全体では9.8%ですが、男性10～30代では各20%台と高くなっています。

	2．健康の維持・増進のために取り組んでいる分野〔(全員)健康の維持・増進のために、あなたが力を入れて取り組んでいる分野をお聞かせください。(複数回答可)〕

		健康のために力を入れて取り組んでいる分野は「食生活」が60.5%、「睡眠」「運動」が各40%台となっています。「食生活」「生活リズム」などは、女性や高年代層での比率が高く、若年層との差が大きいことがうかがえます。「特に力を入れている分野はない」は男性や若年層で、他の層より比率が高くなっています。

3．健康の維持・促進のために行っていること
〔(全員)健康の維持・増進のために現在行っていることはなんですか。(複数回答可)〕

4．健康の維持・促進のために今後も続けたいこと、新たに始めたいこと
〔(全員)健康の維持・増進のために今後も続けたいこと、新たに始めたいことはなんですか。(複数回答可)〕

5．健康の維持・促進のために必要だができていないこと
〔(全員)健康の維持・増進のために、必要だとは思っているのになかなかできていないことはなんですか。(複数回答可)〕

6．健康に関する情報で信頼できるもの
〔(全員)あなたが、健康に関する情報で信頼できると思うものをお聞かせください。〕

7．健康維持のために改善したいこと
〔(全員)あなたご自身の生活において、健康維持のために改善したいと感じていることがあれば、お聞かせください。(複数回答可)〕

8．新型ウイルス感染拡大の影響による、健康意識・行動の変化(自由回答設問)
〔(全員)2020年以降の新型コロナウイルス感染拡大に伴う暮らしの変化の中で、健康についての意識で変化したことはありますか。意識するようになったこと・しなくなったこと、気を付けるようになったことなど、どのようなことでも結構ですので具体的にお聞かせください。〕


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