健康意識に関する調査（第7回）/アンケートデータベース(MyEL)

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医薬品・医療・健康

＜調査時期＞

2023/10

2021/10

2019/05

2016/05

2013/05

2010/05

2008/05

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[30311] 健康意識に関するアンケート調査（第7回）

■健康に気をつけている人は7割強。気をつけている人の比率は高年代層で高い傾向。健康に関する情報で参考にするものは「テレビ番組・CM」が5割弱、「新聞」が2割強、「健康や病気などに関する情報サイト」「家族や友人、知人」が各2割弱。
■健康のために取り組んでいる分野は「食生活」が6割弱、「睡眠」「運動」が各4割強。今後健康維持のために改善したいことは「運動不足」が4割強、「睡眠の量や質」が3割強、「精神的ストレス」「太りすぎ・やせすぎ」が各2割強。「生活リズムが不規則」「食生活がよくない」などは若年層での比率が高い。
■健康の維持・促進のために「朝食を毎日食べる」「栄養バランスを考えた食事」「ウォーキング、ジョギング」「十分に睡眠をとる」などが各30%台。高年代層での比率が高いものが多い傾向。
■健康の維持・促進のために必要だができていないことは「ウォーキング、ジョギング」「スポーツ」「甘いものを控える」「十分に睡眠をとる」が各20%台、「食べ過ぎない」「ストレスをためない」「ストレッチやヨガ、体操など」などが各2割弱。今後続けたい・始めたいことは「ウォーキング、ジョギング」「十分に睡眠をとる」「栄養バランスを考えた食事」「食べ過ぎない」などが各30%台。

【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】2023年10月01日～10月05日【回答者数】9,699名
【設問数】　7～9問（自由回答の設問が１問含まれます）
ローデータには約30項目の登録属性がつきます
【調査機関】マイボイスコム株式会社

性別	男性	女性	合計	年代	10代	20代	30代	40代	50代	60代	70代	合計
度数	5,429	4,270	9,699	度数	9	184	738	1,702	2,827	2,649	1,590	9,699
％	56%	44%	100%	％	0%	2%	8%	18%	29%	27%	16%	100%

	1．健康に気を付けている度合〔(全員)あなたはご自身の健康についてどの程度気をつけていますか。〕

		健康に気をつけている人(「非常に気をつけている」「まあ気をつけている」の合計)は73.1%です。高年代層で高い傾向で、60～70代では各8～9割となっています。健康に気をつけていない人(「あまり気をつけていない」「まったく気をつけていない」の合計)は、全体では9.4%ですが、男性30～40代、女性10～30代では各2割弱でやや高くなっています。男性10～40代では「どちらともいえない」の比率がやや高くなっています。

	2．健康の維持・増進のために取り組んでいる分野〔(全員)健康の維持・増進のために、あなたが力を入れて取り組んでいる分野をお聞かせください。(複数回答可)〕

		健康のために力を入れて取り組んでいる分野は「食生活」が59.9%、「睡眠」「運動」が各4割強となっています。「食生活」「生活リズム」などは、女性や高年代層での比率が高く、若年層との差が大きい傾向です。「運動」は男性、「精神面」は女性でやや高い傾向です。「特に力を入れている分野はない」は男性10・20代での比率が高くなっています。

3．健康の維持・促進のために行っていること
〔(全員)健康の維持・増進のために現在行っていることはなんですか。(複数回答可)〕

4．健康の維持・促進のために今後も続けたいこと、新たに始めたいこと
〔(全員)健康の維持・増進のために今後も続けたいこと、新たに始めたいことはなんですか。(複数回答可)〕

5．健康の維持・促進のために必要だができていないこと
〔(全員)健康の維持・増進のために、必要だとは思っているのになかなかできていないことはなんですか。(複数回答可)〕

6．健康についての参考情報源
〔(全員)あなたは、健康に関する情報についてどのような情報源を参考にしていますか。(複数回答可)〕

7．健康維持のために改善したいこと
〔(全員)あなたご自身の生活において、健康維持のために改善したいと感じていることがあれば、お聞かせください。(複数回答可)〕

8．健康維持のために実践していること(自由回答設問)
〔(全員)あなたが、健康維持のために何か実践していることがあれば、具体的にお聞かせください。〕


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