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[17816] 健康意識に関するアンケート調査(第3回)


■健康に気をつけている人は7割弱。高年代層ほど気をつけている人が多く、10代では5割強、50代以上では8割弱。一方、健康に気をつけていない人は男性20代で3割弱
■健康の維持・促進のために行っていることは「朝食を毎日食べる」「体に良い食品を摂る」「移動などではなるべく歩いたり階段を使う」「十分に睡眠をとる」など。「十分に睡眠をとる」「食べ過ぎない(腹八分目)」などは、行っていることでの順位よりも、健康の維持・促進のために今後も続けたい・新たに始めたいことでの方が上位にランクイン
■健康の維持・促進のために必要だができていないことは「スポーツをする」がトップ、「甘いものを控える」「食べ過ぎない(腹八分目)」「カロリーを控える」など、食事に関する項目が上位
■健康維持のために改善したいことは「運動不足」がトップ。「睡眠の量や質」「精神的ストレス」「生活リズムが不規則」などが続く

【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査(ネットリサーチ)
【調査時期】2013年05月01日~05月05日     【回答者数】9,537名
【設問数】 7~9問(テーマによって異なります)
【属性情報】32項目(詳細はこちら
【調査機関】マイボイスコム株式会社
性別 男性 女性 合計 年代 10代 20代 30代 40代 50代
以上
合計
度数 4,873 4,664 9,537 度数 80 866 2,154 3,138 3,299 9,537
51% 49% 100% 1% 9% 23% 33% 35% 100%

1.健康に気を付けている度合
〔あなたはご自身の健康についてどの程度気をつけていますか〕
  健康意識
  健康に気をつけている人(「非常に気をつけている」「まあ気をつけている」の合計)は66.2%です。
高年代層ほど気をつけている人が多く、10代では5割強ですが、50代以上では8割弱を占めます。一方、健康に気をつけていない人(「あまり気をつけていない」「まったく気をつけていない」の合計)は20代で多く、男性20代では3割弱みられます。



2.健康に気をつけている理由
〔(健康に気をつけている方)あなたが健康について気をつけている理由を教えてください(複数回答可)〕
  健康意識
  健康に気をつけている人について、気をつけている理由は「病気になりたくない・悪化させたくない」は80.8%、「体型を維持したい・改善したい」「生活を楽しみたい」「生活を維持したい」「周囲に迷惑をかけたくない」などが各4割前後となっています。
「体型を維持したい・改善したい」「周囲に迷惑をかけたくない」「若く見られたい」「美しくなりたい」などは、女性が男性を10ポイント以上上回ります。
「周囲に迷惑をかけたくない」は、女性50代以上で特に多くなっています。



3.健康の維持・促進のために行っていること
〔(全員)健康の維持・増進のために現在行っていることはなんですか。あてはまるものを全てお選びください(複数回答可)〕

4.健康の維持・促進のために今後も続けたいこと、新たに始めたいこと
〔健康の維持・増進のために今後も続けたいこと、新たに始めたいことはなんですか。あてはまるものを全てお選びください(複数回答可)〕

5.健康の維持・促進のために必要だができていないこと
〔健康の維持・増進のために、必要だとは思っているのに、なかなかできていないことはなんですか。あてはまるものを全てお選びください(複数回答可)〕

6.健康維持のために改善したいこと
〔あなたご自身の生活において、健康維持のために改善したいと感じていることがあれば、お聞かせください(複数回答可)〕

7.健康維持のために実践していること(自由回答設問)
〔(健康維持のために改善したいことがあるとお答えの方)あなたが、健康維持のために、ご自身で何か実践していることがあれば、具体的にお聞かせください〕







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