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■免疫力の向上について意識している人は5割強で女性や高年代層で高い。5年前と比べて免疫力が向上したと感じる人は約9%、低下したと感じる人は約34%、「変わらない」は6割弱。免疫力低下に関して直近1年間に気になる症状は「疲れやすい、だるい」が3割強、「風邪や病気の治りが悪い」「肌が荒れる・かゆみ・湿疹など」「ケガの治りが悪い」などがそれぞれ約14~16%。
■免疫力向上のために行っていることは「バランスのよい食生活」が4割強、「腸内環境を整える」「手洗い・うがいをする」が各3割強、「適度な運動」「なるべく動いたり歩いたりする」が各3割弱。免疫力維持・サポート等を目的とした健康食品・サプリメント・機能性表示食品の直近1年間利用者は2割強。
■免疫力を向上したいと思った理由・きっかけは「健康維持・向上のため」が5割強、「風邪やインフルエンザの予防」「新型コロナウイルスの予防」「病気の予防や早期回復」が各20%台。免疫力向上のために食事・飲食物で気を付けていることは「栄養バランス」「一日三食食べる」が各4割前後、「発酵食品を摂取」「乳酸菌を摂取する」「食物繊維を摂取」がそれぞれ約27~29%。
■免疫力向上のために摂取している飲食物は「野菜」「ヨーグルト、飲むヨーグルト」「納豆」が各30%台、「きのこ類」「魚介類」「海藻類」「味噌」「豆類、ナッツ類」「卵」が各20%台。飲み物では「牛乳」「コーヒー」「緑茶」などが各2割弱。 |
【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査(ネットリサーチ)
【調査時期】2024年06月01日~06月07日
【回答者数】9,357名
【設問数】 7~9問(自由回答の設問が1問含まれます)
ローデータには約30項目の登録属性がつきます
【調査機関】マイボイスコム株式会社
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性別 | 男性 | 女性 | 合計 | 年代 | 10代 | 20代 | 30代 | 40代 | 50代 | 60代 | 70代 | 合計 | 度数 | 5,379 | 3,978 | 9,357 | 度数 | 15 | 161 | 686 | 1,593 | 2,732 | 2,492 | 1,678 | 9,357 | % | 57% | 43% | 100% | % | 0% | 2% | 7% | 17% | 29% | 27% | 18% | 100% |
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1.免疫力向上についての意識度
〔(全員)あなたはご自身の免疫力の向上について、どの程度意識していますか。〕
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![](/img/b_fsn3.gif) |
免疫力の向上を意識している人(「意識している」「やや意識している」の合計)は5割強、意識していない人(「意識していない」「あまり意識していない」の合計)は約26%です。
意識している人の比率は女性や高年代層で高く、女性60~70代では各60%台です。一方、男性10~50代では各4割前後と低くなっています。
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2.5年前と比べた免疫力の向上・低下
〔(全員)5年前と比べて、あなたご自身の免疫力は向上した、または低下したと感じますか。〕
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![](/img/b_fsn3.gif) |
5年前と比べて、免疫力が向上したと感じる人(「向上した」「やや向上した」の合計)は約9%、低下したと感じる人(「低下した」「やや低下した」の合計)は約34%です。「変わらない」は56.7%となっています。
免疫力が向上したと感じる人は若年層で高い傾向で、10・20代では約26%です。免疫力が低下したと感じる人の比率は、女性70代で4割強とやや高くなっています。男性30~50代では「変わらない」がやや高くなっています。
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3.免疫力低下時の症状として直近1年間に気になるもの
〔(全員)免疫力が低下した時にでるような症状のうち、直近1年間にあなたご自身の症状として気になったものがあればお聞かせください。(複数回答可)〕
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4.免疫力向上のために行っていること
〔(全員)あなたがご自身の免疫力の向上のために行っていることがあればお聞かせください。(複数回答可)〕
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5.免疫力を向上したい理由・きっかけ
〔(全員)あなたがご自身の免疫力を向上したいと思った理由・きっかけがあればお聞かせください。(複数回答可)〕
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6.免疫力向上のために食事・飲食物で気を付けていること
〔(全員)あなたがご自身の免疫力の向上のために、食事や食べ物・飲み物で気を付けていること・心がけていることがあればお聞かせください。(複数回答可)〕
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7.免疫力向上のために摂取している飲食物
〔(全員)あなたがご自身の免疫力の向上のために摂取している食べ物・飲み物があればお聞かせください。(複数回答可)〕
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8.免疫力維持・サポート等を目的とした健康食品・サプリメント・機能性表示食品の直近1年間利用状況
〔(全員)あなたはご自身の免疫力の向上のために、免疫力の維持・サポート、免疫ケアなどを目的とした健康食品・サプリメントや機能性表示食品・飲料(※)を直近1年間に利用しましたか。※免疫力の維持・サポート機能があると報告されている成分・栄養素が含まれる食品・飲料〕
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9.免疫力の維持・向上のための利用商品・サービスや意識していること(自由回答設問)
〔(全員)あなたが免疫力の維持・向上のために、利用している商品・サービスや意識して行っていることがあれば、具体的にお聞かせください。〕
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