食生活に関する調査（第7回）/アンケートデータベース(MyEL)

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食品

＜調査時期＞

2025/03

2023/03

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2014/03

2011/03

2006/03

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[32005] 食生活に関するアンケート調査（第7回）

■食生活に気を使っている人は全体の6割強、2023年調査と比べて減少。食事で食べるものや内容で気をつけていることは「野菜を食べる」「商品や食材の価格」が各5割前後、「主食、主菜、副菜を食べる」「色々な栄養素をバランスよく摂る」「適度な量を食べる」などが約34～36%。
■過去3年間での食生活が「変わったと思う」は3割弱。食生活が変わった人のうち、「一日あたりの食事量が減った」「食費が増えた」が各3割弱。「食費が増えた」は2023年調査と比べてやや増加。
■過去3年間で頻度が減ったのは「外食」が3割強、「ファストフードの利用」が2割弱。2023年調査と比べ、外食の頻度が減ったという人は少ない。頻度が増えたのは「自宅で食事」が1割強で、2023年調査と比べて減少。
■食生活が変わったきっかけは「加齢による体質などの変化」「自分の健康状態の変化・病気・ケガなど」が各3割強、「物価上昇の影響」「体重増減、体型変化など、身体的な変化」「生活パターンの変化」「健康診断の結果や、医者などからの指摘」が各2割前後。

【調査対象】「MyVoice」のアンケートモニター
【調査方法】インターネット調査（ネットリサーチ）
【調査時期】2025年03月01日～03月07日【回答者数】9,100名
【設問数】　7～9問（自由回答の設問が１問含まれます）
ローデータには約30項目の登録属性がつきます
【調査機関】マイボイスコム株式会社

性別	男性	女性	合計	年代	10代	20代	30代	40代	50代	60代	70代	合計
度数	5,288	3,812	9,100	度数	13	122	594	1,457	2,586	2,615	1,713	9,100
％	58%	42%	100%	％	0%	1%	7%	16%	28%	29%	19%	100%

	1．食生活に気を使っている度合い〔(全員)あなたは、食生活に気をつかっている方ですか。〕

		食生活に気をつかっている層(「気をつかっている」「まあ気をつかっている」の合計)は全体の6割強です。2023年調査と比べ、気をつかっている層の比率が減少しています。気をつかっている層の比率は、女性の方が男性より高くなっています。高年代層での比率が高く、10・20代では4割強ですが、70代では8割弱と年代差が大きくなっています。女性70代では9割弱と特に高くなっています。

	2．毎日食べる食事〔(全員)次のうち、あなたがほとんど毎日食べている食事をお選びください。(複数回答可)〕

		ほとんど毎日食べている食事は、「朝食」が78.0%、「昼食」が85.5%、「夕食」が93.9%です。過去調査と比べ、「朝食」「昼食」は微減傾向です。「朝食」を毎日食べる人の比率は若年層で低い傾向です。10・20代では6割弱、60～70代では各8強～9割強で、年代差が大きくなっています。毎日「間食」を食べる人は全体の2割強です。女性は4割弱で、男性(15%)を上回っています。

3．食べるもの・内容で気をつけている・こだわっていること
〔(全員)食事で食べるもの・内容について、あなたが気をつけていること・こだわっていることは何ですか。(複数回答可)〕

4．過去3年間での食生活の変化
〔(全員)過去3年間にあなたの食生活は変化したと思いますか。〕

5．過去3年間で食生活が変わったきっかけ
〔(Q4で1とお答えの、変わったと思う方)過去3年間に、あなたの食生活が変わったきっかけがあればお聞かせください。(複数回答可)〕

6．過去3年間で食生活に関して変化があったもの
〔(Q4で1とお答えの、変わったと思う方)次のような食生活の変化について、過去3年間で変化があったものをお聞かせください。(複数回答可)〕

7．過去3年間で食生活に関して頻度が減ったこと
〔(全員)次のような食生活に関する事柄のうち、3年前と比べて頻度が減ったことがあれば、お聞かせください(複数回答可)〕

8．過去3年間で食生活に関して頻度が増えたこと
〔(全員)次のような食生活に関する事柄のうち、3年前と比べて頻度が増えたことがあれば、お聞かせください(複数回答可)〕

9．食生活でのこだわり・気にしていること(自由回答設問)
〔(全員)ご自身の食生活に関して、あなたがこだわっていることや、気を付けていること、心がけていることなどがあれば、どのようなことでも結構ですので、具体的にお聞かせください。〕


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