2023年07月
■現在ダイエットをしている人は全体の2割弱、過去にしたことがある人(4割弱)をあわせた経験者は6割弱。ダイエット経験者のうち、リバウンド経験者は7割強、「1～2回ある」は4割弱。
■ダイエットをしようと思った理由は「体型・スタイルを良くする」「健康状態を改善」が経験者の各5割前後、「生活習慣病予防」「体型・スタイルの変化を感じた」が各3割弱。男性50～70代では「健康状態を改善」「生活習慣病を予防」「健康診断の結果が気になった」などの比率が高い。
■現在行っているダイエット方法は「食事制限」が5割強、「間食・おやつの制限」「ウォーキング、散歩など」が各4割強、「食べ方に気を付ける」が3割強。ダイエットに関する情報源は「テレビ番組」が全体の3割強で過去調査と比べて減少。女性10～30代では「SNS」が1位。
■現在ダイエットを行っていない人の理由は「面倒くさくなった」が3割弱、「ダイエットが成功した」「ストレスがたまる」が各2割弱。

2020年07月
■現在ダイエットをしている人は全体の2割強、過去にしたことがある人(3割強)をあわせた経験者は6割弱。ダイエットに関する情報源は「テレビ番組」が全体の4割強。女性や若年層では「SNS」「動画共有サイト」などが高い。
■ダイエットをする理由は「体型・スタイルを良くする」「健康状態を改善」が経験者の各5～6割、「体型・スタイルの変化を感じた」「生活習慣病を予防」が各3割強。男性高年代層では「健康状態を改善」「生活習慣病を予防」「健康診断の結果が気になった」などの比率が高い。
■現在行っているダイエット方法は「食事制限」「食べ方に気を付ける」が各5割前後、「間食・おやつの制限」「ウォーキング、散歩など」が各4割弱。「筋力トレーニング」「普段の生活の中で、意識して体を動かす」などは各3割弱で、2017年調査よりやや増加。
■現在ダイエットを行っていない理由は「面倒くさくなった」が、行っていない人の3割弱、「ストレスがたまる」「ダイエットが成功した」が各2割弱。

2017年07月
■現在ダイエットをしている人は全体の2割強、過去にしたことがある人(3割強)をあわせた経験者は6割弱。ダイエットに関する情報源は「テレビ番組」が全体の4割強、「テレビCM」「ネットニュース・記事」「家族・友人・知人」が各1割。
■ダイエットをする理由は「体型・スタイルを良くする」「健康状態を改善」が経験者の各4～5割、「自分自身で体型・スタイルの変化を感じた」「生活習慣病を予防」「洋服をかっこよく着る」「体型・スタイルを維持」が各20%台。男性高年代層では「健康状態を改善」「生活習慣病を予防」などの比率が高い。
■現在行っているダイエット方法は「食事制限」「食べ方に気を付けるが各5割、「間食・おやつの制限」「ウォーキング、散歩など」が各30%台。
■ダイエットを行っていない理由は「面倒くさくなった」が、行っていない人の3割弱、「ダイエットが成功した」「ストレスがたまる」が各2割弱。

2026年06月
■健康管理のための家電製品の所有は「体重計、体脂肪計」「電子体温計」各7割弱、「血圧計」約56％、「歩数計」「体組成計」各20％台。健康管理のための家電製品所有者の、直近１年間利用機器は「体重計、体脂肪計」6割強、「電子体温計」5割強、「血圧計」約45％、「体組成計」「歩数計」が各2割前後。直近１年間利用者のうち、スマートフォンと連携している人は約24％。
■健康管理のための家電製品直近１年間利用者の利用理由・きっかけは、「日常的な健康状態・体調の把握」7割強、「自分や家族の病気・けが、体調不良」2割弱、「ダイエットや体質改善」「健康診断や検査で気になる数値があった・改善が必要と指摘された」「生活習慣改善のため」「運動時の記録・状態チェック」が各1割強。
■健康管理のための家電製品直近１年間利用者の重視点は「本体価格」約55％、「メーカー・ブランド」4割強、「操作のわかりやすさ」「性能、測定精度、測定の速さ」各3割強。
■スマートフォン等の健康管理アプリ利用者は全体の4割強。利用アプリは「歩数管理・記録、歩数計、活動量計」3割弱、「体重や体脂肪率などの管理・記録」「血圧管理・記録」「食事、運動、睡眠などを総合的に管理するもの」が各1割前後。

2026年05月
■乳酸菌入り飲料飲用者は7割弱で過去調査と比べて減少傾向。週1回以上飲用者は全体の3割弱。「ほとんど毎日」飲む人は1割強で高年代層での比率が高い。乳酸菌飲料飲用者のうち「朝食時」「おやつの時」「くつろいでいる時」に飲む人が各2～3割、「お風呂あがり」「のどが渇いたとき」が各1割強。
■乳酸菌飲料飲用者の重視点は「価格」約45％、「機能・効果」「飲みやすさ」「味（フレーバー）」各4割前後。飲用頻度が高いほど、「機能・効果」の比率が高い傾向。
■乳酸菌入り飲料飲用者が飲む理由は、「おいしい」5割強、「おなかの調子を整える、腸内環境改善、便通改善」「健康維持」各3割強、「好き」3割弱、「病気の予防・免疫力増強」「すばやく飲める（摂取に時間がかからない）」「手軽に栄養素を摂取できる」各2割弱。明治R‐1ドリンクタイプ主飲用者では「病気の予防・免疫力増強」が最も多い。
■乳酸菌飲料の機能・効果重視者が期待することは「腸内の環境を改善」「体の免疫力増強」が各6割強、「便秘を防ぐ・便通をよくする」3割強、「胃の調子を整える、胃粘膜を整える」2割強。「便秘を防ぐ・便通をよくする」は女性の方が比率が高い。

2024年11月
■現在運動不足だと感じる人は約75%。自宅での運動・トレーニング直近1年間実施者は全体の5割弱。「室内や敷地内でのウォーキング、階段の上り下り、足踏みなど」が2割強、「腹筋、背筋、腕立て伏せ、スクワットなど、器具を使わない筋トレ」「体操、ストレッチ」が約15～16%。
■自宅での直近1年間運動実施者のうち、1年以内開始者が約26%、3年以内開始者が4割強。女性若年層での比率が高い傾向。実施頻度は「ほぼ毎日」は3割強で、高年代層で高い傾向。1日あたり実施時間は30分未満が7割弱、女性や高年代層での比率が高い傾向。
■自宅での直近1年間運動実施者の理由は「健康維持」が7割強、「体力の維持、体力をつける」が4割強、「筋力維持、筋力をつける」「加齢に伴う体の機能低下を防ぐ・補う」が各30%台。参考情報は「動画共有サイトの動画」「テレビやラジオの、運動や体操関連の番組」が各2割強、「本や雑誌など」が1割強。
■今後自宅での運動・トレーニング意向あり層は65%、女性や高年代層で高い。自宅での運動直近1年間実施者のうち、意向あり層の比率は9割弱、非実施者では約45%。