[4803] ストレスに関するアンケート調査（第1回）

1 心身に不調を感じるストレスの有無

〔あなたは心身に不調を感じるほどのストレスを感じたことがありますか?〕

「以前ストレスで不調になったことがある」人は41%おり、「現在ストレスで不調」な人は22%です。「現在ストレスで不調」を感じている人は若年層にやや多くなっています。

2 ストレスで不調を感じた時の症状

〔(ストレスで不調になったことがある方)そのときはどんな症状でしたか?[複数回答]〕

「胃腸などの消化器官の障害」48%、「不眠症などの睡眠障害」45%が上位2位で、「うつ症状」29%、「拒食や過食などの摂食障害」26%が続いています。

3 気持ちの変化

〔最近、あなたの気持ちに、以下のような変化はありますか?[複数回答]〕

4 ストレスの要因

〔あなたが特に強いストレスを感じた、もしくは感じているのはどのようなことですか?[複数回答]〕

5 心身不調になっても、絶対に利用したくない手段

〔あなたが強いストレスで心身不調になったとしても、絶対に利用したくないという手段はありますか?[複数回答]〕

6 回答者のコメントから

〔普段からストレスを貯めないように心がけていること〕

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