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伊藤忠系シンクタンクから生まれた25年の実績を持つリサーチ会社「マイボイスコム」が日本最大級の
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[21415] 健康意識に関するアンケート調査(第4回)

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■健康に気をつけている人は7割弱。高年代層ほど気をつけている人の比率が高く、10代では4割強、50代以上では8割弱
■健康のために取り組んでいる分野は「食生活」が6割弱、「睡眠」が4割、「運動」が3割強。健康維持のために改善したいことは「運動不足」が4割強、「睡眠の量や質」「精神的ストレス」「生活リズムが不規則」などが各2~3割
■健康の維持・促進のために行っていることは「朝食を毎日食べる」が4割弱、「栄養バランスを考えた食事をとる」「十分に睡眠をとる」「移動などではなるべく歩いたり階段を使う」「体に良い食材・食品を選ぶ」などが各3割弱。「ウォーキング、ジョギングをする」は男性50代以上で2位
■健康の維持・促進のために必要だができていないことは「スポーツをする」がトップ、「ウォーキング、ジョギングをする」「甘いものを控える」「食べ過ぎない」「十分に睡眠をとる」「ストレスをためないようにする」などが上位。今後続けたい・始めたいことは「ウォーキング、ジョギングをする」「十分に睡眠をとる」「栄養バランスを考えた食事をとる」「朝食を毎日食べる」などが上位。「ウォーキング、ジョギングをする」は実施していることよりも、今後の意向やできていないことでの順位の方が上位
調査対象:
「MyVoice」のアンケートモニター
調査方法:
インターネット調査(ネットリサーチ)
調査時期:
2016年05月01日 ~05月05日
回答者数:
11,456名
設問数:
7~9問(自由回答の設問が1問含まれます)
ローデータには約30項目の登録属性がつきます
調査機関:
マイボイスコム株式会社
性別 男性 女性 合計
度数 5,935 5,521 11,456
52% 48% 100%
年代 10代 20代 30代 40代 50代
以上
合計
度数 67 632 1,704 3,365 5,688 11,456
1% 6% 15% 29% 50% 100%

1 健康に気を付けている度合

〔(全員)あなたはご自身の健康についてどの程度気をつけていますか。〕

健康に気をつけている人(「非常に気をつけている」「まあ気をつけている」の合計)は66.6%です。2010年以降減少傾向です。
高年代層ほど気をつけている人の比率が高く、10代では4割強ですが、50代以上では8割弱です。健康に気をつけていない人(「あまり気をつけていない」「まったく気をつけていない」の合計)は、男性10・20代や女性10代で各3割みられます。

2 健康の維持・増進のために取り組んでいる分野

〔(全員)健康の維持・増進のために、あなたが力を入れて取り組んでいる分野をお聞かせください。(複数回答可)〕

健康のために力を入れて取り組んでいる分野は「食生活」が56.1%、「睡眠」が40.9%、「運動」が33.7%となっています。
「特に力を入れている分野はない」は男性10~40代では3~4割で、他の層より比率が高くなっています。「食生活」は50代以上での比率が高く、女性50代以上では7割にのぼります。一方、女性30・40代では「運動」の比率が、他の層より低くなっています。

3 健康の維持・促進のために行っていること

〔(全員)健康の維持・増進のために現在行っていることはなんですか。(複数回答可)〕

4 健康の維持・促進のために今後も続けたいこと、新たに始めたいこと

〔(全員)健康の維持・増進のために今後も続けたいこと、新たに始めたいことはなんですか。(複数回答可)〕

5 健康の維持・促進のために必要だができていないこと

〔(全員)健康の維持・増進のために、必要だとは思っているのに、なかなかできていないことはなんですか。(複数回答可)〕

6 健康に関する情報で信頼できるもの

〔(全員)あなたが、健康に関する情報で信頼できると思うものをお聞かせください。(複数回答可)〕

7 健康維持のために改善したいこと

〔(全員)あなたご自身の生活において、健康維持のために改善したいと感じていることがあれば、お聞かせください。(複数回答可)〕

8 健康維持のために実践していること(自由回答設問)

〔(全員)あなたが、健康維持のために、何か実践していることがあれば、具体的にお聞かせください。〕

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クロス集計表(Excel)
¥8,800 税込

性別/年代/性別・年代/居住地域/世帯年収の5軸のクロス集計表(度数・%表)
※過去調査の集計表は含まれませんので、各調査回のページからご購入ください。
※クロス軸の年代区分は実施時期により異なります。

単純集計表(Excel)
¥2,200 税込

各設問の単純集計表:今回調査回答者の、「全体集計値」の集計表(度数・%)
※「クロス集計表」ではありませんのでご購入の際はご注意ください。
※過去調査の集計表は含まれませんので、各調査回のページからご購入ください

自由記述(Excel)
¥22,000 税込

自由回答設問の記述一覧
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グラフレポート(PPT)
¥22,000 税込 準備中

単純集計・クロス集計(設問間クロス含む)のグラフ集(A4カラー 20~30頁)
※第242回(2018.9)以降はサイトから購入可能です。

ローデータ(csv)
¥49,500 税込

CSV形式の回答データ。(約30項目の登録属性つき)
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SpeedCROSSデータ
¥66,000 税込

弊社オリジナル集計ツール(SpeedCROSS)対応データ
※約30項目の登録属性つき。クロス集計やデータ加工等の集計が簡単にできます。
※過去調査結果は含まれませんので、各調査回のページからご購入ください。

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